Hej kondition!
Dagen idag spenderade jag mest med mig själv bara för att jag älskar mitt eget sällskap så mycket.. 
Idag har jag mestadels varit nyttig, (inte ätit nyttigt altså, jag har ätigt långt ifrån nyttigt idag) men jag har städat, damsugit och tvättat golven, sedan städade jag mitt badrum också. Efter det såg jag på "10 things I hate about you" Så grät jag lite i slutet när hon läser upp dikten högt för klassen.. svårt att undkomma, men det är faktiskt den första filmen på länge som jag grät till, Jag brukar ju storböla till alla filmer annars! Efter det..
..Ja idag gjorde jag ett patetiskt försök till att springa. Jag bestämde mig för att jag skulle ta en springtur, "Det är nyttigt!" Tänkte jag. Men PHU, hej kondition! Det var inte alls som jag hade föreställt mig hur det skulle vara. Ut och springa, känna hälsan och välmåendet sprida sig i kroppen. Men jag kände mig bara tung och klumpig! Mina vader och hålfötter blev stela. DUNK, DUNK, DUNK, lät varje steg jag tog. Jag kände mig så långt ifrån glamorös som man kan komma. Jag kände mig som en elefant på glasgolv! Jag sprang i kanske en kvart i den förskräckliga terrängen.. men jag var tvungen att sluta, jag blev helt stum i benen, men jag fortsatte att gå i rask takt, för att hålla värmen uppe, och för att det hela inte skulle bli helt för gäves. Tankar som "Hoppas ingen ser mig!" och "Hur ska jag skriva om det här på Facebook?, Ett nederlag helt klart, humor?" "Är detta sista gången jag 'springer'?" Men sedan tänkte jag, det är klart att jag ska fortsätta, men jag kan ju börja lugnt, ta raska långa promenader! Troligtvis också vänta på att min fot ska bli helt bra, jag kände av den när jag sprang. Och underlaget är ju inte det bästa för oläkta fötter! Stenar, rötter, nerförsbackar och gropar! Jag hade varit ute i en halvtimma. Röd som en tomat i fejat satte jag mig på golvet och stretchade, då kändes det mycket bättre! Varmt var det ju ute också, hade jag aldrig gissat när jag gick upp i morse, frös! Hur som hellst var det skönt att få ta en dusch efter det, så målade jag naglarna också :D Nu känns det bra igen!
Ska prata med Camilla på skype i morgon bitti kl. 06.00 (Australiensk tid).. Mamma/Pappa eller Fredrik, ring mig inte då, jag ringer er!Så jag ska vä lägga mig ner och läsa min bok :D <3
Jag måste klippa min lugg!! Hänger in i ögonen hela tiden, men jag hittar ingen sax :O Jag är lite rädd för att klippa luggen själv dock..
God natt allihopa,
Skrivgärna en rad! Jag blir så glad av era kommentarer, They make my day! <3
Allt försvann så jag börjar om. Det ger lika bra resultat att gå en rask promenad , men akta dig för alla kryp bara. Skulle hälsa till dig från Gunnel & pappa. Gunnel är riktigt dålig nu :-(. Men hon lovade att hon snart är på benen igen, givetvis hoppas vi att detta sker. I morgon ska J & F få bekänna färg. Vi ska hjälpa min mamma att flytta. Ta hand om dig nu kram
Oj.. jag som precis tänkte ut på en springrunda jag. Blev ju inte så peppad eftersom jag vet att det kommer kännas precis samma för mig, hehe^^ Jättekul att höra om dina dagar dock!
Duktig du är som sprang, även om det som sagt BARA blev en kvart. Men som "svärmor" säger -raska promenader är också kanon!
Akta dig för "krypen ". Hoppas du kan få gåspringrundan till en vana så kommer du må kanon om en till två månader. Efter detta ska man ju även då fortsätta så klart.
Jag är av den typen att när man tror mig sig se resultat ja, då slutar jag.
Saknar värme, men nu börjar det bli ljust på kvällen, detta märker man på att din far har ändrat timrarna igen :( Kanonmörkt i v-rummet vid 17 tiden nu!
KRAM!
Det är alltid bra att röra på sina muskler;) Kram Monkis
Svärmor;
Ja jag ska nog börja med raska promenader! Jag har faktiskt inte sett en ända spindel elle orm när jag har varit ute på mina promenader. Jag är lite besviken faktiskt. Det var inte roligt att höra, hoppas hon blir bättre snart! Du får hälsa så gott till Gunnel och Roland! Och till din mamma, jag hoppas Fredik får kämpa riktigt hårt, han behöver också röra på sig ;) Jag tänker på er <3
Malin;
Förlåt Malin, men detta är den brutala sanningen för oss otränade ^^, Men du är ju tränad!?
Mamma;
Jo jag ska försöka ta en promenad eller liknande varje dag jag är själv hemma, tisdagar och torsdagar. Jag vill ju ha vanan! Det har bara aldrig blivit av för att jag är så lat! Usch, vi har ganska så ljust fram till sju eller åtta då släcks lampan på en gång! Kramar <3
Monica Ehinger;
Ja det är ju lite pinsamt att du av alla änniskor läser just det här inlägget ^^ Men jag ska ta tag i det här nu! Jag ska röra på mina muskler :D Kram
Efter en jobbarhelg läser jag detta, att du börjat gå-springa:O. Kommer ihåg när jag började!Har faktiskt gjort det.I Sonstorp´s motionsspår, för länge sedan.Orkade först ingenting, men sedan mer o mer:)Var sedan med i olika motionstävlingar!!!Trot eller ej!Sant.Men var försiktig med din fot, ha bra löparskor.Kram mormor<3
